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Escola de Ciclisme
Actividades
A lo largo de toda la temporada, la Escola de ciclisme del Club Ciclista Sant Boi permanece activa.
Partiendo desde los meses invernales, en los que se realiza la preparación de esta fase en las instalaciones del Estadio Municipal
de Atletismo, se imparten sesiones teóricas acerca de los tipos de entrenamiento aplicados
en la fase invernal, además de temas como:
- Alimentación
- Descanso
- Y un breve recorrido por la medicina deportiva
Se aprovecha esta época del año para adquirir todo tipo de conocimientos no "específicos" del ciclismo y de un calibre más genérico pero no menos importante.
Tras la fase invernal cada categoría inicia la temporada ciclista, cada una en su época, sin dejar de realizarse sesiones teóricas pero esta vez relacionadas prácticamente en un 100% con la bicicleta. En estas sesiones se tratarán temas tales como:
- Entrenamientos aplicados a la temporada ciclista: técnica, táctica y estrategia
- Biomecánica y ergonomía
- Y todos aquellos temas sobre los que los alumnos de nuestra escuela tengan cualquier tipo de duda o simplemente inquietud.
Además, durante toda la temporada los equipos llevarán un seguimiento contínuo de manos del equipo técnico de la Escuela de Ciclismo, que servirá para evaluar e intentar potenciar al máximo las cualidades de cada uno de los alumnos o integrantes de los equipos.
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